PeakWatch: Twój osobisty trener zdrowia AI
PeakWatch to kompleksowa aplikacja zdrowotna i fitnessowa zaprojektowana dla użytkowników iPhone'a, koncentrująca się na dostarczaniu spersonalizowanych rekomendacji dotyczących ćwiczeń na podstawie indywidualnych danych zdrowotnych. Aplikacja analizuje metryki, takie jak tętno, zmienność tętna (HRV), spoczynkowe tętno, wzorce snu i rytmy oddechowe, aby ocenić stan regeneracji i poziomy ćwiczeń, prowadząc użytkowników do osiągnięcia szczytowej wydolności.
Kluczowe funkcje obejmują metrykę Body Battery, która integruje różne dane zdrowotne w jedną ocenę poziomu energii, codzienne monitorowanie ćwiczeń z rekomendacjami oraz analizę równowagi ćwiczeń w dłuższym okresie za pomocą szczegółowych wykresów. Dodatkowo, PeakWatch oferuje wgląd w trendy snu, wiele opcji tarczy zegarka oraz dokładną analizę po treningu, wszystko to przy zapewnieniu, że dane użytkownika są przetwarzane lokalnie na urządzeniu dla zachowania prywatności.
